Nová brožura o zdravém životním stylu: Skvělý nástroj pro Vaše pacienty
Tato 132stránková kniha nabízí praktické rady z oblasti výživy, psychologie, spánku, pohybu a zdraví, které pomohou rodinám s obezitou učinit první kroky na cestě ke zdraví.
Brožura sleduje roční příběh rodiny Veselých - tatínka Jirky, maminky Ingrid, dcery Nikol a syna Matyáše - a jejich cestu za zdravým životním stylem. Pomocí poutavého komiksu a postavy lékaře Alfréda, který rodinu příběhem provází, ukazuje, že změna není vždy jednoduchá. Rodina zažívá zklamání, chyby i malá vítězství - stejně jako naši pacienti.
Kniha kromě komiksového příběhu obsahuje:
- Odborné rady specialistů.
- Recepty na zdravá jídla.
- Tipy na úkoly a aktivity.
- Záznamové archy pro sledování pokroku.
A to není vše – další doplňující texty jsou volně dostupné online. Brožura je k dispozici zdarma v elektronické podobě nebo ve formě tištěné verze (podrobnosti najdete na přiloženém letáku). Je k dispozici na webové stránce České obezitologické společnosti ČLS JEP (www.obesitas.cz - záložka laická veřejnost https://www.obesitas.cz/pro- verejnost/rodinny-pruvodce- zdravym-zivotnim-stylem/) v jejím plném znění, vč. dodatečných textů.
Věříme, že tento materiál bude cenným pomocníkem pro Vaše pacienty a podpoří jejich cestu ke zdravějšímu životnímu stylu.
Za celý autorský tým přejeme mnoho úspěchů Vám i Vašim pacientům!
